Переславль-залесский
Мы провели наш совместный семинар на берегу Плещеева озера «Баланс»!
Чем мы занимались
На семинаре мы занимались дыхательными и очистительными практиками, Jivamukti йогой и техниками релаксации.
В емкое слово "баланс" входит много разных аспектов. Кроме баланса физического тела и ментального состояния, мы рассмотрели такое понятие, как доши (первичные жизненные силы) из древней системы медицины аюрведа (с санскрита: наука о жизни). Участники узнали, как разные факторы: время года, суток, питание, практика влияют на наш баланс дош; какие есть признаки выхода из баланса, каким для нас должен быть этот баланс и как к нему прийти.
Что мы получили
Мы получили представление о нашей природной конституции пракрити (соотношение дош при рождении) и викрити (текущее состояние дош), получили базовые знания о том как найти баланс дош, освоили новые очистительные техники, которые особенно актуальны и полезны именно для вашей конституции, зарядились весенней бодростью и вдохновением на практике Jivamukti йоги и задышали полной грудью на дыхательных техниках, привнесли баланс в свою жизнь в самых разных его проявлениях, нашли новых друзей, переключились от будничной суеты и наполнились жизненными силами.
- Евгений БоровенскийПреподаватель Jivamukti Yoga, Хатха-йога, Пранаямы
Евгений прошел курс Jivamukti Yoga Teachers Training (300 HR) India. Facilitators: Ruth Lauer-Manenty, Olga Oskorbina. Mentor: Anna Lunegova.
Закончил курс профессиональной подготовки преподавателей «Прояснение пранаямы» Михаила Баранова Школа йоги 108 (300 HR).
Также прошел курс подготовки преподавателей хатхай-йоги в Академии йоги при Федерации йоги (475 HR).
- Инна СтепановаПреподаватель Jivamukti Yoga, Хатха-йога, Медитации
Инна прошла курс Jivamukti Yoga Teachers Training (300 HR).
Закончила курс профессиональной подготовки преподавателей хатха йоги Михаила Баранова и Ильи Журавлева Школа йоги 108.
Также закончила курсы по медитации, пранаяме, йога нидре
- Александра ГалаховаСлова благодарности и от меня рвутся !!!
Спасибо « ИНЬ / ЖЕНЬ »
За ваш баланс и гармонию что вы несете в свет и заряжаете этим и нас !
Спасибо за чудесные дни ! Любимые практики ! Возможность узнать йогу все больше и больше ! Учиться медитировать !
Это все ваша заслуга
С вами легко познать дзен - ДарьяИнна, Женя, спасибо за эту чудесную поездку!
Вы правда собрали воедино столько разных, интересных, классных людей!
Это был не первый мой йога-выезд, но это йога-выезд с самыми яркими впечатлениями, самый глубокий, самый философский! Спасибо вам за те знания, которыми вы делились и продолжаете делиться с нами
Я бы с удовольствием ходила на ваши с Женей лекции по философии йоги.
Каждая из практик была особенной, то, как вы с Женей взаимодействовали в процессе, отстраивали наши асаны, ваша забота во время шавасаны - это просто волшебство какое-то
Благодарю вас с Женей, благодарю каждого участника ретрита за то, что оставили в моей памяти и душе частичку себя - Кристина КремлёваРебят, большое всем спасибо
это было невероятное приключение для меня)) я наконец-то поняла, что значит «практиковать йогу»
я познакомилась с такими классными ребятами, которые забрали частичку моего сердечка и положили в него частичку своего
я была ночью на крыше и смотрела на звёзды
я смеялась до боли в животе
я плакала и за себя и за соседа
я вкусно ела
у меня был первый урок бачаты
я жила
Мне было очень хорошо с вами
благодарю всех вас и каждого из вас - Александра Хомко
Друзья, духовные учителя, моё сердце наполнено такой любовью, что сейчас прыснет счастьем в разные стороны
Я ожидала что будет потрясающий ретрит, ведь Инна и Женя такие божественно любящие, открытые, тёплые и несущие добро учителя. Каждый из вас ребята, в м09:49
В моей душе и это чувство я буду беречь, чтобы в следующую встречу наполнить вас и наполниться этими незабываемыми, открывающими новую вселённую чувством.
Обнимаю каждого из вас всей душой.